Técnicas de habilidades sociales para adolescentes y niños sistémico:

El role-playing (juegos de rol) y la dramatización, que permiten practicar escenarios sociales en un entorno seguro; la observación y el modelado, donde un adulto ejemplifica las habilidades deseadas; y actividades cooperativas como rompecabezas o proyectos en grupo para fomentar la colaboración y la comunicación.

Técnicas grupales:

1. Juegos de rol y dramatización: Se simulan situaciones sociales para que los niños y adolescentes practiquen respuestas y comprendan las perspectivas de otros.
2. Modelado de comportamiento: Un adulto o compañero ejemplifica conductas sociales adecuadas (como iniciar una conversación, saludar o resolver conflictos) para que otros las imiten.
3. Actividades cooperativas: Juegos como los rompecabezas, trabajos en equipo o búsquedas del tesoro fomentan la colaboración, la negociación y la comunicación.
4. Círculo de cumplidos: Se forma un círculo y cada persona dice algo positivo sobre el compañero de su lado para practicar la expresión de aprecio.
5. Dramatización y cuentos: Se utilizan historias y representaciones para explorar emociones y situaciones sociales complejas, como la empatía. 

Técnicas individuales y de auto reflexión

1. Entrenamiento en asertividad: Se enseña a los jóvenes a expresar sus necesidades y opiniones de manera respetuosa y directa.
2. Juegos de emociones: Actividades como el "semáforo de las emociones" o la "caja de los sentimientos" ayudan a los niños a identificar, expresar y manejar sus emociones de forma adecuada.
3. Mindfulness y relajación: Prácticas que ayudan a gestionar la ansiedad en situaciones sociales y a tomar conciencia del momento presente.
4. Cuentos y reflexiones
   : Se pueden usar cuentos para discutir situaciones sociales y pedir a los niños que reflexionen sobre cómo se sentirían los personajes